Parlons de la Dépression
Les personnes en dépression passent souvent pour des lâches, des bons à rien et surtout des faibles.STOP AUX PRÉJUGÉS!!!!!savez-vous que personne est à l'abris de la dépression?Au Canada, 1 personne sur 10 aura un épisode dépressif au court de sa vie.La dépression est une MALADIE et voici les symptômes:
Tristesse tout au long de la journée, presque tous les jours
Perte d'intérêt ou de plaisir par rapport à vos activités favorites
Sentiment de dévalorisation
Sentiment de culpabilité excessif ou inapproprié
Pensées macabres ou suicidaires
Difficultés à prendre des décisions
Difficultés à se concentrer
Irritabilité
Fatigue et manque d'énergie
Douleurs et maux (notamment des maux de tête, des maux d'estomac, des douleurs articulaires ou d'autres douleurs)
Trop ou pas assez de sommeil
Changements d'appétit ou de poids
Impression d'agitation ou d'être au ralenti.
VOICI QUELQUES SITES INTERNETS POUR MIEUX COMPRENDRE LA DÉPRESSION:http://www.ladepressionfaitmal.ca
http://www.fondationdesmaladiesmentales.org
