L’ALPINISTE QUI DORT EN VOUS!
L’ALPINISTE QUI DORT EN VOUS!
La confiance grandit avec nos réussites et nos bons coups. Il ne sert à rien de vouloir escalader l’Everest si l’on n'a jamais
fait de randonnée pédestre! On peut d’abord s’attaquer aux choses qui nous semblent les plus faciles. Oser donner son
opinion sur un fait d’actualité, par exemple, saluer un collègue qui nous intimide, converser quelques minutes avec un
commerçant, aller seule dans un café, voilà autant de petits gestes qui nous aideront lentement à acquérir de la confiance en
soi, dans la mesure où l’on est fier d’avoir réussi à les faire
8.
De temps en temps, il est bon de se fixer des objectifs et d’y aller petit à petit pour les atteindre. Les paliers sont là pour
maintenir les acquis et les réviser au besoin. Il arrive parfois que nous laissions tomber des objectifs pour d’autres.
Il arrive aussi que nous les transformions au fil des imprévus. Il est donc bon de prendre du recul de temps en temps et
de revoir nos priorités pour les réajuster au besoin.
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Quels sont les objectifs ou l’objectif que je souhaite me fixer ?
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Où est-ce que je le place dans mon ascension ?
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Qu’est-ce qui peut m’aider à soutenir ma confiance dans ce processus ?